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BIBLIOTERAPIA

     Out 8, 2014

pear83

O poder curativo das palavras.

Sabia que as palavras nos podem ajudar a reparar e revitalizar tanto os nossos corpos como as nossas mentes?

A Biblioterapia, ou o poder curativo da leitura, está a tornar-se cada vez mais popular e cada vez mais prescrita por médicos e psicólogos, nas mais diversas situações. A sua eficácia tem sido comprovada em diversos ensaios clínicos. Por exemplo, estudos demonstraram que pacientes com um distúrbio de personalidade Borderline incorrem em comportamentos de automutilação com menor frequência e gravidade quando a sua terapia envolve a leitura.

No Reino Unido, a Biblioterapia tem sido recomendada pelo National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE) como um bom ponto de partida no tratamento de problemas mentais, como a depressão, a ansiedade e o pânico. A Grã-Bretanha lançou uma plataforma de Biblioterapia nacional chamado “Reading Well Books on Prescription.” Os livros podem ser requisitados em qualquer biblioteca pública e a lista-base está disponível online.

Para aqueles que procuram a Biblioterapia numa base assistida, a The School of Life é uma excelente escolha. Opera em todo o globo, oferecendo aulas e terapias personalizadas, individuais, para crianças, selecionando os melhores livros para o seu filho, e para casais. Numa consulta conjugal, os Biblioterapeutas ajudar-vos-ão a ultrapassar períodos difíceis e a enfrentar os vossos problemas com uma prescrição conjunta de livros para lerem e discutirem. Eles são especializados em ficção, mas também prescrevem obras de Filosofia, poesia ou não-ficção criativa.

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