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CADA QUAL PRODUZ O SEU IMPACTO NO MEIO AMBIENTE

Written by Sara Childre      Jun 4, 2015

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Podemos nós mudar o meio ambiente individual, social e até planetário para criarmos o tipo de meio no qual gostaríamos de viver?

Os pensamentos, as atitudes e as emoções de cada indivíduo emitem campos energéticos. O seu meio ambiente individual não só o afeta apenas a si, a sua saúde e a sua perspetiva de vida, como também pode influenciar as suas relações e experiências no seu meio social, visto que interage com outras pessoas. As energias cardíacas coerentes do amor genuíno, apreço, dedicação e compaixão pode fazer mudar determinado meio ambiente – quer localmente (numa reunião, por exemplo) quer pelo mundo fora.

 

Os investigadores da HearthMath também constataram que, a escolha deliberada de nos concentrarmos numa emoção positiva– como dedicação, apreço, compaixão ou amor –tem um efeito benéfico na nossa saúde e no nosso bem-estar, e pode ter um efeito positivo à nossa volta.

 

Mudar o seu meio ambiente individual

 

Às vezes, quando nos levantamos de manhã, o nosso campo energético está radioso e esfuziante. Depois a nossa energia ou o nosso estado de espírito esmorece na sequência de alguns episódios ou incidentes como entornar chá, chegar atrasado ao trabalho, e por aí fora. Estes contratempos atraem com frequência pensamentos e situações negativas, deixando-o mais vulnerável a uma quebra de energia pessoal ou menor força interior. Você pode restabelecer a energia do seu meio individual fazendo o seguinte:

 

Pare e relaxe por alguns minutos, enquanto imagina que está a inspirar calmamente para dentro do coração ou do peito. Isso acalmará a energia gerada pela frustração e a ansiedade. Aí poderá centrar-se novamente no seu coração e mudar o seu meio ambiente com uma energia mais positiva e outra perspetiva.

 

Mudar o seu meio ambiente social

 

Um jantar de família, uma reunião de negócios e um convívio social são tudo exemplos de ambientes sociais. Quando ouve alguém dizer “O ambiente era de cortar à faca.” isso refere-se essencialmente a um ambiente turbulento. Debates animados em reuniões de negócios que descambam em discussões que deixam os presentes a perguntar-se “Mas porque é que estou aqui?” Por outro lado, provavelmente já esteve também em lugares com pessoas a comunicar com o coração e ouviu comentários sobre a energia alegre e genuína da sala (ou do ambiente), que inspirava a interação criativa e o encontro de soluções. As pessoas sentiram-se revigoradas e energizadas pelo ambiente social positivo.

 

Muitos já experimentaram as situações acima descritas. A energia coletiva numa sala cria o meio ambiente social, que vibra a um certo nível. A vibração total é baseada na soma das vibrações de todos os indivíduos na sala. Quando alguns indivíduos tomam a iniciativa, eles podem mudar a vibração do espaço coletivo, reforçando seu próprio campo.

 

Isto pode ser feito irradiando paz, dedicação ou compaixão, os quais criam uma energia que flui no meio ambiente enquanto se escuta com o coração. É preciso querer conservar a intenção no nosso coração sem preconceitos. Assim, falar com o coração torna-se mais fácil e mais objetivo. Embora nem sempre o consigamos evitar, julgamentos e críticas são, em muitos casos, responsáveis por derrubar a comunicação no meio ambiente.

 

Com prática, podemos aprender a restaurar a nossa vibração pessoal enquanto comunicamos com os outros voltando à escuta com o coração. À medida que os indivíduos restauram a sua vibração, mais positivo o ambiente se torna. Isso faz com que todos experimentem mais facilmente um nível maior de interação coerente e permite poupar bastante energia.

 

Mudar o nosso meio ambiente planetário

 

O meio ambiente planetário engloba a Terra e os seus habitantes. Muito dele é resultante da consciência coletiva de todas as pessoas. Irradiar amor de um coração coerente num meio ambiente planetário faz aumentar a energia positiva no campo, tornando mais fácil para o planeta e os seus habitantes mudar e transmutar energia negativa acumulada. Até enviar dois minutos de dedicação amorosa por dia à Mãe-Natureza pode fazer uma grande diferença. Cada vez mais pessoas sentem o desafio intuitivo de participar nestes tipos de exercícios energéticos devido a um sentido crescente de responsabilidade enquanto zeladores do planeta. É uma responsabilidade como despejar o lixo quando se vive em família.

 

Também ajuda tirar algum tempo para perspetivar o planeta como quer que ele seja, porque o pensamento e a imaginação precedem a criação e a manifestação daquilo que estamos a tentar conquistar. Além de nos preocuparmos mais com a Terra, outra grande faceta da mudança planetária passa por nos apercebermos de que precisamos de ser mais responsáveis pela nossa própria energia pessoal, os nossos pensamentos, sentimentos e ações. Isto ajudará especialmente a melhorar o nosso meio ambiente pessoal, social e global.

 

Lembre-se: estamos sempre a criar um meio ambiente efetivo ou ineficaz com quaisquer que sejam os pensamentos, sentimentos e atitudes que estamos a experimentar ou a manifestar. Conseguimos produzir conscientemente uma mudança positiva nos nossos meios ambientes pessoal e social se o escolhermos fazer. Assim, o meio ambiente positivo multiplicará o nosso potencial para experienciar uma vida mais equilibrada e alegre. Tal como uma família numerosa a viver num grande terreno, vamos dar a mão e elevar o campo energético do planeta.

 

O interesse de Childre pela área do desenvolvimento humano levou-a a participar em bastantes projetos de investigação de longo prazo com a Heartmath, de Doc Childre, partilhando a sua perspetiva de otimização do desempenho humano e do bem-estar. Para saber mais sobre ela, clique aqui.

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